หนังสือเล่มนี้ ผมรวบรวมบทความหลาย ๆ อันมาจาก Openbase.in.th ที่มันต่อ ๆ กันอยู่ โดยอาศัยโครงจากเว็บพลังจิต (palungjit.com/) รวบรวมมาเป็นบทความเกี่ยวกับการปฏิบัติภาวนาครับ ซึ่งถ้าใครที่กำลังอยากปฏิบัติสมาถะภาวนา หรือว่า วิปัสนาถาวนา ลองอ่านเล่มนี้ดูครับ